Fisioterapia pélvica
Incontinência urinária tem tratamento.
Perder urina ao espirrar, tossir, rir ou se exercitar não é algo que você precisa aceitar como normal. O assoalho pélvico pode ser reeducado, em qualquer fase da vida.
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O que é incontinência urinária?
Incontinência urinária é a perda involuntária de urina, que pode acontecer ao esforço (espirro, tosse, risada, exercícios), por urgência para urinar, ou mesmo sem nenhum esforço aparente. Diversos fatores predispõem a essa disfunção: gestações, parto, ganho de peso, predisposição genética e a prática de atividades de alto impacto, como o Crossfit.
É uma condição comum, mas não deveria ser tratada como inevitável. O assoalho pélvico é um grupo muscular como qualquer outro: pode perder força e também pode ser fortalecido.
Como funciona o tratamento?
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Avaliação
Avaliação da musculatura do assoalho pélvico para entender como ela está funcionando no seu dia a dia.
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Fortalecimento
Exercícios de fortalecimento e reeducação muscular, adaptados à sua rotina e à prática esportiva que você já faz.
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Autonomia
O objetivo não é te afastar das suas atividades físicas, é te devolver o controle sobre elas.
Atendimento respeitoso e cuidadoso, exclusivo para mulheres.
Perguntas frequentes
Sim. O assoalho pélvico é um grupo muscular como qualquer outro, e pode ser fortalecido e reeducado através da fisioterapia pélvica.
Não. Gestação e parto são fatores de risco, mas ganho de peso, predisposição genética e atividades de alto impacto, como o Crossfit, também podem levar a essa disfunção.
Não é esse o objetivo. A fisioterapia busca justamente fortalecer o assoalho pélvico para que você continue suas atividades com mais segurança e conforto.
Não. O trabalho começa com uma avaliação da musculatura e é adaptado à rotina de cada paciente, muito além de um exercício padronizado.
Em muitos casos, a fisioterapia pélvica é a primeira abordagem indicada e pode reduzir significativamente os sintomas. Cada caso é avaliado individualmente, em conjunto com o médico responsável quando necessário.
Pronta para dar o primeiro passo?
Atendimento em São Bernardo do Campo, São Paulo (Av. Paulista) e online, para todo o Brasil.
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